Спортивний тренажер MS 2287 кільце для пілатесу, діаметр 36,5 см Фіолетовий

Спортивний інвентар MS 2287 кільце для пілатесу ідеально підходить для цілеспрямованої роботи над грудними м'язами, відводячими та приводячими м'язами стегон, а також для тренування решти мускулатури.

Ключові характеристики

• Призначення: для пілатесу
• Матеріал: пластик, неопрен, етиленвінілацетат EVA
• Діаметр: 36.5 см
• Колір: Фіолетовий

Докладні технічні дані

Кільце для пілатесу або ізотонічне кільце спочатку використовували для роботи над «проблемними» зонами у жінок, такими як груди і стегна. В даний час за допомогою кільця можна тренувати практично всю мускулатуру тіла. Воно допомагає розвивати концентрацію, плавність рухів та точність виконання вправ, а також покращує дихання і контроль над певною групою м'язів. Кільце стане у нагоді для силових тренувань і підходить як чоловікам, так і жінкам, як у спортзалі, так і вдома.

В основі снаряду лежить пластиковий стрижень з певним коефіцієнтом пружності. Воно покрите м'яким покриттям, а по боках передбачені ручки, які виготовлені з сучасного м'якого та зносостійкого матеріалу, не слизького в руках.

Використання

Початкове положення на правій нозі з нахилом корпусу вправо. Ліва нога пряма, піднята трохи вгору, права рука також пряма і піднята вгору, утворює з лівою ногою одну площину. Кільце притисніть до лівого боку і стисніть його лівою рукою. Виконайте кілька повторів і змініть сторону. Ляжте на спину, ноги зігніть. Кільце тримайте перед грудьми. На вдиху руки витягніть вперед і одночасно підніміть верхню частину тулуба, на видиху прийміть початкове положення.

Переваги

• Кільце можна використовувати для опору, полегшення виконання вправ, як рухому опору та обмежувач.
• Снаряд допомагає опрацьовувати найпоширеніші «проблемні» місця тіла жінок – грудні м’язи та м’язи стегон.
• Підходить для силових і функціональних тренувань.